다각 철골 구조로 국내최초슬라이딩 도어(각도조절가능) 360도 회전 월(wall) 5단 루푸(상급자용) 외벽 적응코스(frp 설치 코스) 실내 드라이 툴링코스
Climbing Gym 'CRIMP'
서울 영등포구 당산6가 104-13호 초록미술학원 지하
김동현
676-1932 011-9115-6911
다각형 50평
주차시설 완비 홀드 3500개
아트 클라이밍 스포츠 클라이밍센터
종로구 연지동 170번지 연일빌딩 지하
김형주
765-0764
실내100평
철골구조및 다양한각도 5000가지의 다양한 홀드
서울 클라이밍센터
동대문구 용두2동 119-42 승신빌딩 지하 1층
안강영
929-7398
실내58평,
높이 3.5m
각도90,100,120,135,루프등
어택캠프 인공벽
도봉구 도봉1동 산11번지
조중호
955-9007
20평,
실외폭 4×12m
총 8면 루프 및 오버행
아트클라이밍 인공암벽
용산구 갈월동 69-69
김형주
714-8004
실외 철골
구조물
직벽및오버행
에이스 클라이밍 센터
영등포구 대림1동 700-5 개풍빌딩 지하2호
최남선
836-8848
실내 철골
홀드 3500여개
트리플 월
중구 만리동 2가 171 영원무역내
영원무역
390-6236
패널 철골구조
폭6×12m
루프 및
홀드470개
클라이밍 아카데미
강북구 수유3동 134-8
정승권
990-5014
30평, 높이 3m
홀드 1600개
헥사월 클라이밍센터
중구 묵정동 24-19 중앙당약국 지하
산사람
산악회
2265-1990
30평
홀드 2000개
포스코 헬스센터 인공암장
강남구 대치4동 892번지 포스코센터
포스코
헬스센터
3457-1572
철골구조,
높이24m
3개 코스
노량진 클라이밍 스포츠센터
동작구 노량진2동 240-25번지
김종대
821-5824
32평,
15×20×3.6m
여러 각도
다양한 홀드
응봉동 인공암벽 등반시설
성동구 응봉동 269-4
성동
구청장
2290-7395
14×15m
다양한 각도
베이스 캠프 실내암장
명일동(주몽재활원)
관리인: 전재석
011-9789-8848
애스트로맨(AstroMan Rock Gym)
서울시 마포구 성산동 572-99 순선빌딩 지하
윤길수
325-4787 011-734-4304
실내75평,높이:4m
휴게실,DVD,Video,주차시설,락카샤워장 시설 완비
경기, 인천 지역
상 호
주 소
대표자
전화번호
규 모
특 징
경기 클라이밍 센터
군포시 산본동241-8
김병구
0343-397-6911
실내 30평
6면구성
샤모니
의정부시 의정부동 214-51 지하
김점숙
0351-840-1081
실내39평
다양한각도
뉴파워 클라이밍센터
부천시 소사구소사본2동115-16호
조규복
032-343-9716
실내49평
홀드3000여개,수십개의 루트
수원 클라이밍센터
수원시 권선구 권선동 1053-4번지
조경아
0331-237-5014
실내 콘크리트 합판 구조물
홀드 2500여개
인천 대공원 인공암장
인천광역시 남동구 장수동산82-3 인천대공원 내
공원관리사업소장
032-466-7282
4.88×3.66×높이 13m
3면, 홀드 640여개
일산 올림픽스포츠센터
고양시 일산구 마무동 801번지 일산 올림픽센터 8층
올림픽스포츠센터
0344-900-1783
실내 50평 콘크리트 구조
다양한 각도
인천 스포츠클라이밍센터 등산학교 운영
인천광역시 부평구 십정2동488-7
최원일
032-432-5014
실내 46평 철골구조
4면,다양한각도
안양 종합운동장 인공암벽
경기도 안양시 동안구 비산3동
안양시장
0343-380-7211
폭10×높이 15m
110도,135도,루프
분당 헬스 암벽
경기도 성남시 분당구 야탑동 533-7 중앙 퍼지마트 205호
하덕표
031-707-6577
성남 스파이더 클라이밍 센터
경기도 성남시 수정구 태평1동 5120번지
장형원
031-753-8848
인천 부평 클라이밍센터
인천광역시 부평구 부평4동 441-18
안경채
011-9725-5477
실내 60평
직벽 및 오버행 홀드 3000여개
대구, 경북 지역
상 호
주 소
대표자
전화번호
규 모
특 징
대구 클라이밍센터
대구시 수성동수성1가96-280
신장교
053-754-7579
실내 26평
높이 3.6m
다양한각도
대구 파워클라이밍센터
대구시 수성동수성4가1021-5
박본현
053-743-8850
실내38평
다양한 각도
김대우 암벽교실
경북 포항시 남구 대잠동 932-1
김대우
011-826-0334
실내35평
홀드 1000여개
한백산악회 실내암장
울산광역시 남구 옥동 588-2 만성탕 지하
한백산악회
052-265-6584
실내46평,
철골 합판구조
루프,홀드400개
현대예술관 인공암벽
울산광역시 동구 서부동 110-1
현대예술관
053-235-2100
실내57평,높이14
철골패널구조
루프2면,다양한각도
한국무룡산악회 인공암장
율산광역시 중구 반구동 38-8
임오상
052-292-8935
지하 25평
루프2단,홀드400개
울릉군 인공오름벽
경북 울릉군 울릉읍 도동리약수공원내
울릉산악회
0566-791-0660
실외 철골구조
총3면,110도 오버행
대구등산학교암장
대구시 서구 평리3동 670-3
조남제
053-553-1917
3.8×높이14.2m
2개의 루트로 구성
구미 전자공고 인공암벽
경북 구미시 임수동 200구미전자공업고등학교
황정식(지도교사)
0546-470-3762
실외 직벽
오버행135도
현산암
울산광역시 북구 양정동 523 E동 지하
052-280-4050
실내 6평
90.110.135 루프
충청, 강원 지역
상 호
주 소
대표자
전화번호
규 모
특 징
천안 스포츠 클라이밍 센터
천안시청옆
장기헌
041-552-5471 011-779-1683 011-409-0221
중앙루프150도,130도,120도 직벽 약5000개의 홀드 지하40평
클라이머 산장인공벽
대전시 서구 내동 31-1
홍현
042-531-1011
5×8m,철골구조
2면, 루프
대전 산악인의집
대전시 서구 갈마동 343-14
김형중
042-527-5857
실내 40평, 18×높이 7.5m
다양한 각도루프2면
원주시 인공오름벽
강원도 원주시 명륜1동 313-1
0371-761-4177
폭10m,높이15m
다양한각도
원주 클라이밍센터
강원도 원주시 명륜1동 193번지 공설야구장
서강호
0371-761-4177
실내 11평합판구조물
5면 구성
춘천 인공암벽
강원도 춘천시 온의동 492-1 88올림픽공원내
춘천시장
0361-250-3255
철골구조12×높이15m
부산, 경남 지역
상 호
주 소
대표자
전화번호
규 모
특 징
큰바위길
부산시 진구 부전1동 466-19 동일약국 2층
채명락
051-807-6185
실내 20평
홀드 840개, 4면
록파티 클라이밍센터
부산시 사하구 신평동 611-7 지하
권순범
011-554-4776
실내 지하 30평
5면, 홀드 700개
마산 클라이밍스쿨
경남 마산시 합포구 산호동 314-1번지
중부클라이밍 연합회
0551-245-6874
실내22평, 4면
다양한 각도
프리 아카데미
경남 사천시 송포동 916번지
박정헌
0591-759-1950
실내 6평, 5면
루프,홀드 400개
한국통신 사천 전화국
경남 사천시 수석면 280-10
사천전화국장 총무과
0593-833-0800
체육관 내에 설치
높이 4m,
홀드 200여개
사천소방서
경남 사천시 동금동 70-2
구조대
0593-832-7280
외벽 철골구조 8m
2면, 홀드 100여개
창원 클라이밍스쿨
경남 창원시 대원동 97-10
류재경
0551-276-5832
실내 45평
3면폭, 루프,
홀드 1300여개
디스커버리월인공암벽
부산시 연제구 연산4동622-5
반영택
017-540-8848
실내 100평
홀드 5000여개
고리 원자력산악회 오름터
부산광역시 가장군 장안읍 길천리 한국전력 사택3단지 체육관 내
서기춘
051-726-3464
폭14m×높이7m
7면,홀드 500여개
부산 클라이머스인공암장
부산광역시 동래구 온천 3동 1451-53
이종양
051-505-6229
실내 25평
다양한각도,
홀드 700여개
대륙산악회 인공암장
부산시 연제구 연산동 640-8
조현옥
051-866-2266
실내 지하 25평
홀드 1500여개
사람과산 실내인공암장
경남 진주시 상대동 291-23
강병희
0591-757-6233
실내30평,철골구조
9면,
홀드1200여개
경상대학교 암장
경남 진주시 가좌동 경상대학교 내
경상대산악부
0591-761-8253
폭6m×높이12m
1면 90도
대동공고 인공암장
경남 진주시 상평동 진주대동공업고등학교
대동공업 고등학교장
0591-757-4540
폭7m×높이10m
2면, 90~135도
전라, 제주 지역
상 호
주 소
대표자
전화번호
규 모
특 징
광주 실내암장클럽
광주광역시 북구 임동 401번지 4층
전봉호 이윤재 황평주
062-514-5325
실내 25평
20×높이 3m
루프2,천정
목포 클라이밍클럽
전남 목포시해안동1가 9-1 3층 여객터미널건너편
김병욱
0631-244-7986 019-604-2346
실내 25평
총5면
난이도5.13
다양한각도
킴스 클라이밍스쿨
전북 전주시 덕진구 금암1동482-14 태평양수영장 주차장내
김병태
0652-273-5014
실내 20평
총7면
다양한 각도
루프
선운 클라이밍센터
전북 군산시 소룡동 1535-8번지
노은주
0654-466-4915
실내20평
철골구조
3면
전주 클라이밍센터
전북 전주시 화산체육관내
최정길
011-681-5014
10×3.5×높이 2.5m
4면, 다양한각도
자유공간 실내암장
제주도 서귀포시 동홍동524-2 만경건재 내
현정필
064-733-3859
실내10평
높이 5m
합판3면
홀드 1000여개
제주 스포츠 클라이밍센터
제주시 일도 이동 69-4 번지
정상수
064-743-1214
실내16평
4면90도
합판구조
Rock 클라이밍센터
전남 광양시 광양읍 인동리 414-12 번지 태백산맥 지하
약도 : 광양역 건너편 100m 지점
강신복, 함봉주 (관리인)
061-762-3446, 011-626-3446
실내 인공암벽 실내 35평, 전체 35m ×2.7m
개장년월: 2000년 2월
인공벽의 구성 : 철골조 합판구조. 총8면 90- 135도, 벽면, 천장
시설 : 탈의실, 샤워실, 웨이트 기구
운영방식 : 클라이밍 연합회 회원 무료, 일반 월 20,000원, 대학생 10,000원 고등학생이하 무료, 매월 1회 볼더링 대회 개최 매주 자연 암벽 가이드 등반
광양 실외 인공암벽
전남 광양시 광영동 메카 스포츠 센터내
동부전남 클라이밍 연합회
061-792-3129, 017-520-3129
실외 인공암벽
실외 폭15m ×높이 11m
개장년월: 1995년 12월
인공벽의 구성: 철골조 합판구조. 총3면 90도, 110도, 135도, 천장
시설장소: 주차장
운영방식: 상시 개방, 무료
약도 : 남해고속도로 옥곡 IC 에서 광양제철쪽으로 3분거리
▣ 스포츠클라이밍이란
스포츠 클라이밍은 20세기 현대 문명 사회가 발전하면서 만들어진 다양한 등반 형태들 가운데 하나이며 스포츠적 규칙(rule)들이 가미된 진보적인 알피니즘(alpinism) 문화이다.
5.10급,5.11급 같은 난이도의 구분과 온사이트(on-sight), 레드포인트(red-point) 같은 등반 형태의 구분은 스포츠 클라이밍을 구성하는 대표적인 스포츠 규칙들이다. 스포츠 클라이밍이 가진 뚜렷한 목표는 인간의 한계에 대한 도전과 그 도전을 통해 얻고자 하는 만족감을 이러한 규칙들을 통해 극대화하자는데 있다.
따라서 스포츠 클라이밍은 인공으로 만든 벽을 등반하느냐 혹은 자연의 벽을 등반하느냐로 구분되는 등반문화가 아니다. 스포츠 클라이밍이란 미지의 세계를 동경하는 인간의 본능과 자연사이의 갈등을 일련의 규칙 속에서 정신적, 육체적 행위로 극복해 나가는 등반 행위에 대한 현대적 해석이라고 할 수 있다
알피니즘은 특정한 사람들만이 즐길 수 있는 아주 특별한 문화라고 생각하는 사람들이 많이 있다. 이것은 도전을 중요시하고 이러한 도전의 과정 속에서 얻는 결과를 죽음보다 가치 있게 여긴다는 왜곡된 의식 때문이다. 이것이 알피니즘 문화의 매력이라고 생각하는 사람들도 있지만.도시에 만들어진 인공암벽이나 자연암벅에 만들어진 스포츠클라이밍 루트들은 대부분 수직에 가깝거나 90도를 넘는 오버행을 이루고 있다. 따라서 스포츠 클라이밍은 볼트와 같은 고정 확보물의 설치는 물론이고 톱로핑과 같은 등반 시스템을 과감히 허용함으로써 안전 위주의 등반 시시템을 발전시켜 왔다.
스포츠 클라이밍이 가지고 있는 최대 장점은 극한의 도전과 스릴을 편리하면서도 안전하게 즐길 수 있다는 곳이다. 스포츠 클라이밍이 가진 이러한 안전 위주의 등반 시스템은 도전에 대한 흥미와 동기를 끊임없이 제공하고 있다. 결국 스포츠 클라이밍이 가지고 있는 안전 의식과 이에 따른 안전 시스템은 순수한 자연으로 돌아가고자 하는 현대인들의 욕구에 도전과 자유라는 만족감과 희열감을 채워 주는 알피니즘의 길라잡이가 되고 있다.
스포츠 클라이밍은 폭넓은 기술력과 다양성 있는 전략들을 필요로 하면서 동시에 두뇌의 빠른 사고력과 연산력을 필요로 한다. 단순하면서 과감한 동작을 해야 하는가 하면 때로는 섬세하면서 지속성 있는 기술들을 사용해야 한다.
따라서 힘이 뛰어나면 스포츠 클라이밍을 잘 할 수 있다는 식의 계산은 늘 성립되지 않는다. 이는 스포츠 클라이밍이 신체가 가진 다양한 조건들을 컨트롤 할 수 있는 뛰어난 조정력 즉 코디네이션(coordination)을 바탕으로 하는 테크니컬 스포츠이기 때문이다.
체력, 정신력, 조화력과 기술력, 선천적 재능. 전술, 외부 환경 등은 스포츠 클라이밍을 구성하는 여섯 가지 주제들이다. 이러한 주제들은 서로 중복되기도 하고 서로에게 영향을 미치기도 한다. 등반에 대한 동기는 육체적 힘을 증가시킨다. 반대로 심리적인 두려움은 조화력과 기술력을 떨어뜨린다. 조화력과 기술력은 학습 능력과 재능에 의해 증가하며 신체 능력의 증가는 심리적 안정감을 가져다준다.
스포츠 클라이밍이란 신체 여러 기관들이 조화로운 움직임을 통해 만들어 가는 스포츠이다. 신체의 움직임과 동작들을 조정하는 기술 그리고 이런 것들을 적절히 통제하는 지각능력 등은 스포츠 클라이밍을 구성하는 매우 중요한 조건들이다.
그러므로 스포츠 클라이밍이란 주변의 환경들과 클라이머 개개인이 가지고 있는 조건들에 의해 이루어지는 종합적인 스포츠이며 인간이 가진 잠재능력을 거의 무한대로 표현 할 수 있는 행위 예술 즉 퍼포먼스(perfomance) 스포츠라고 할 수 있다.
▣ 스포츠클라이밍의 운동효과
스포츠클라이밍은 누구를 이겨야 되는 운동이 아닌 자기 스스로가 설정한 목표의 달성을 위한 부단한 극기 훈련이다. 그러므로 끈질긴 집념과 인내심, 강력한 투지를 바탕으로 자기 몸을 스스로 만들 수 있어야 하며 스스로를 통제 할 줄 알아야 한다.
스포츠클라이밍은 전신을 모두 이용하는 운동이지만 우리가 일반적인 도시생활에서 많이 쓰지 않는 근육을 주로 사용케 되어 전신운동 효과가 특히 뛰어나다. 앞에서 말한 정신력 강화 이외에 완력과 유연성, 균형감각, 지구력, 순발력 등을 골고루 발달시켜주는 운동으로 체중감량은 부수적으로 얻어지는 효과이다.
▣ 스포츠클라이밍을 즐길 수 있는 장소
전국적으로 200여곳에 실내 훈련용 클라이밍센터가 있으며 국제 경기규격에 합치되는 인공등반벽도 20여곳이 있다. 지자체별로 인공 암벽장과 각 지역별로 실내 클라이밍 센타가 운영되고 있다.
▣ 필요한 장비
실내에서는 암벽화와 쵸크백, 간편한트레이닝복만 있으면 된다. 자연암벽 또는 등반벽에서는 위의 장비외에 안전벨트,퀵도르,하강기,로프등이 추가로 필요하다.
▣ 타스포츠와 비교한 장점
① 가장 저렴한 장비가격 ② 타인을 제압하는 운동이 아닌 자기몸을 단련시키는 극기운동으로 실력향상의 한계가 없이 무한히 향상 시킬 수 있는 운동이다. ③ 자기기준에 맞는 수준으로 목표를 설정하여 운동하므로 무리하지 않아도 된다. ④ 안전장치가 확실하므로 사고의 염려가 없다.
